직장인하체다이어트↕하체비만후기

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직장인하체다이어트!!! 진심 좋으네요 :  )

그토록 살빼고 싶어서 아둥바둥 했는데  *44브라보 코치님이랑 함께 한 결과로

직장인하체비만후기 10kg 빼고

  ▶ ▷ 올해 젤 큰 숙제를 해버리고 말았음~~~~~~~

 

 

하체에 좀 더 집중을 해야 하는 몸이라서

운동도 좀 해보긴 했지만 끈기가 없고 운동하고 나면 늘 아파서...ㅠㅠ

 

내 몸에 숨어있는 살들..하체비만이라는 굴레에서도 벗어나고

컴플렉스 극복도 하고

성인이 되고 나서 최고로 가벼운 몸무게 달성 ㅎ ㅎ ㅎ

 

 

살이 통통하게 올랐을때는 머리카락도 조금만 길면 자르고 ㅋㅋ

그 무게도 싫었거든여 ㅋㅋ

 

근데 이제는 몸과 맘이 다 가벼워짐~~~~~~~

서른이 넘어가면서 먹는 족족 다 살로 가는거 같고 주말에는 늘 야식을 해야

잠이 드는 못된 습관이 들어서 힘들었는데

 

직장인하체다이어트 하면서 잠들기 전에 알로에겔 한 잔 마시고 자면

그냥 꿀잠 ㅎㅎ 꿀피부!!!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

직장인이라서 건강검진을 하면 늘 결과지에 비만이라는 글자가 찍혀서 왔는데

올해는 ㅋㅋ 그런 글자도 없고 모든게 평균!!!^^

 

다이어트 하기 전에는 소개팅이 들어와도 자신감이 없어서

안하기도 했는데

이젠 한달에 2번은 소개팅 하는듯 ㅋㅋ

 

올해 안에 내 반쪽..찾을수 있을듯 해요^^

 

 

직장인하체다이어트로 10kg가 빠졌는데

뱃살부터 종아리까지~~ 다 줄었고

하체비만이라고 해도 얼굴살도 통통하게 올랐는데

 

좀 빠졌으면 한다~~~하는 부위는 조금씩이라도 다 골고루 빠졌구요!!!

♥.♥

 

 

 

 

 

 

옷 사러 가더라도 하체가 너무 굵어서 입고 싶은거 못 입는 설움이 있었는데

이젠 몸무게도 맘에 들고 라인도 이쁘게 잡혀서

입고 싶은거 다 입고 다시는 살찌고 싶지 않고

 

아침마다 변비약 없이 화장실 가고 있어서

평일에는 아침 식사로 쉐이크 쭉 하고 있고

주말엔 저녁으로 ^^

 

그렇게 유지를 하고 있으니까 더이상 내 인생에 하체비만이라는 말은 안들어도 될정도로

내가 투자한 돈과 시간이 아깝지 않게

효과 120% 보게 해준

직장인하체비만후기 관리잘하는 코치님 추천드릴께요!!!!!!