직장인다이어트성공후기★식단

직장인다이어트성공후기★직장인다이어트식단

 

 

직장인다이어트를 어떻게 하면 좋을지 몰라서 운동을 할까..저녁을 굶을까..

번거롭다 하더라도 다이어트식단을 다운 받아서 그대로 만들어먹어볼까..이런 저런 생각을 다 해봤는데

내가 하기에는 아무리 봐도 무리수.

그런 정성을 할 맘이 있었더라면 살이 찌지도 않았을꺼고

늘 시켜먹는거..야식..배달음식 홀릭에 빠져서 살이 찐 경우라서 직장인다이어트식단으로

 는 꼭 나를 위해 만들어진 제품 같더라구요~

혼자 살다보니까 아침도 거르고..출근길에 빵집은 꼭 들러야했고..커피 쿠폰 도장도 어마무시하게 찍어서

완전 단골.

그리고 집에 와서는 늘 배달책자 보면서 고르는게 저녁일과중 하나였는데

직장인다이어트성공후기를 보고 제가 해봐야겠다 맘 먹은게 바로 이 방법이었고

누구나 알려주는대로만 지켜서 먹으면 다 효과를 본다는 그 말이!!

진짜였음 ㅎ ㅎ

덕분에 제가 엉덩이랑 뱃살이 정말 장난 아니었는데

170cm 라는 키 때문에 더 커보였는데

이번에 10키로 빼고 55사이즈 완성!!!!

 

 

 

직장인다이어트식단에서 젤 중요한건 간편해야 한다는거!

제 기준에서는 이걸 첫째로 보고 결정했거든요~~

요리라고 할것도 없이..그냥 물만 있으면 다른 필요한 통은  이  싹 다  으로 주시니까

정말 간편한 식사!!

그거다 영양만점 백퍼!!만족하면서 하루하루 시간을 보내고 나니

일주일에도 3키로가 빠지고

정말 오히려 저는 식비가 오히려 더 줄더라구요^^

경제적인 면도 도움이 되고 그토록 못빼던 살이었는데  

도와주는 코치님이랑 함께 해서 직장인다이어트성공후기는 남일이 아닌 진짜 my story~~~~가 되니까

직장에서는 단숨에 시선집중!!

 

 

직장인다이어트를 한다고 하면 회식은/? 어쩌나 하는데

그에 대한 대처하는 방법을 코치언니가 다 알려주시니까 걱정할것도 없고

단백질다이어트라서 요요도 적고 유지하는 방법만 지켜주면 평생 날씬한 몸을 유지할수 있으니까

살빨리 빼주는 사이트 추천드려요^^