티스토리 뷰
출산후살빼기▶산후 다이어트 후기
엄마 되기는 좀 미룰려고 했는데 .. 인생이 내 맘대로 되는것도 아니고 ㅋ ㅋ
애기가 생기니 낳긴 해야 하고 .. 일찍 낳아서 빨리 키우고 애는 하나로 끝내기로 신랑이랑 합의를 했기에
일찍 결혼해서 .. 엄마 되기는 좀 미룰려고 했었는데
그게 안되니.. 대신 애 낳고 아줌마처럼 되는건 나도 원치 않았고 신랑도 그랬기에
산후 다이어트.. 말리지 말거라 ㅋ ㅋ
막상 엄마가 되고 나니 좋긴 한데 .. 확실히 무거워진 몸이 감당이 안되고 적응 안됨.
평생 다이어트라는건 안해봤기에 더 막막하기도 했는데
출산후살빼기로 허벌라이프가 다이어트 하기 좋다고 해서 이미 찜한 상태라서 다른거는 생각도 안했고
44브라보 코치 추천 받고 출산후 다이어트 하기 위한 준비물.
한달 프로그램으로 일단 시작을 했구요!!
애 낳고 산후조리원 나와서 바로 시작을 했기에 모유수유중에 한건데 허벌은
임신중에도 . 수유중에도 다 먹어도 됨 ^^
효과 볼 수 있게 먹는법이 중요한거라서 44브라보 코치가 알려주는대로
하루 2끼 쉐이크 식사하고 1끼 일반식 하고
애기 때문에 밤에 자는게 불규칙하긴 했지만 나름 잘 지킬려고 애 컨디션 유지도 잘하고
내 컨디션 유지도 잘하고 ..
그렇게 출산후살빼기로 -10kg 빼고
걱정했던 아줌마스러움... 은 없어지고 지금은 애기 엄마가 왜 애 같냐고 ㅋㅋ
그런 소릴 듣고 있으니 만족한다 싶어서
산후 다이어트 후기.. 읽어보면서 난 어떻게 살빼기를 할까 하는 분들을 위해서
관리잘해주는 44브라보 코치 추천 드립니다.
저처럼 산후 다이어트를 좀 빠르게 .. 조리원에서 나오면서 바로 하게 되면
운동 할 몸 상태가 아니라서 ... 사실 그게 힘든데
출산후 다이어트를 쉐이크 식단으로 먹으면서 하니까 그나마 덜 힘들기도 했고
밥 못 먹으면.. 참 슬펐을건데
한 끼는 꼭 밥을 먹으면서 하니까 .. 점심시간이 늘 기대된다는 ㅋ
거창한 반찬이 없어도 맛있게 한 끼의 소중함을 느끼면서 ^^
다시 애기 낳기 전 몸으로 돌아와서 기쁘고
날씬한 엄마!! 엄마가 될꺼면 그런 삶을 살고 싶었는데
신랑의 허락도 감사했고
후기 만들수 있게 관리도 잘해주시고 노하우도 꼼꼼하게 알려주신
44브라보 코치도 감사해서 출산후 살빼기 하기 좋은 방법 추천 남깁니다.
