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여자 40대 다이어트▶단백질다이어트방법
지금 단백질다이어트방법으로 15kg를 빼고 보니..
오히려 30대 뚱뚱했던 시절보다 오히려 40대 지금이!!! 훨씬 더 젊어보이는건 결코 거짓이 아니라는 ^^
30대에 애기 둘 낳고 ... 다니던 직장도 그만두고 .. 바로 전업주부 생활을 하니까
어쩔수없이 운동량은 줄고 집에서 야곰 야곰 먹는 양이랑 빈도수는 많고...
그니까 출산후 못 뺀 살이랑 나잇살이랑 다 해결을 못하고 40대가 되니
진심 꿀꿀한 기분이 극에 달하면서
애들은 좀 커서 학교 다니고 .. 내 시간이 좀 있으니까 관리 다시 들어가보자 싶어서
여자 40대 다이어트로 이만한 방법이 있을까 해서
44브라보 코치만 붙들고 딱 2달하고 반을 관리했더니
15kg 감량성공!!
임신 출산으로 찐 살... 몸에서 근육은 다 빠지고 ..
차고 넘치는 체지방을 어쩔껴... ㅠㅠ 독소랑 뭉친 셀룰라이트도 장난 아니었고
잔반처리반처럼.. 남는 음식은 다 내가 처리했지만
여자 다이어트 방법으로 고상하게 ㅋㅋ 식단조절하는거였기에
아깝다 생각 안하고 음식에 대한 집착도 버리고 ㅎ
엄마가 자꾸 먹고 살 빠지니까 우리 애들이 ㅋㅋ 엄마만 좋은거 먹냐고 .... ^^
마침 여자 다이어트 방법 뿐 아니라 애들이 먹기에도 너무 좋은 쉐이크라
애들은 우유랑 과일까지 넣어서 쉑~~해주니까 넘 맛있어하네요 !!
나이살이 붙기 시작하면.. 더더욱 살빼기 힘들어서
어릴때는 굶어도 하루 만에 3kg가 슝슝 빠졌지만 .. 30대 이후부터는 살빼는게 너무 힘들어서
40대 다이어트 방법의 선택이 너무 중요했는데
허벌라이프가 단백질다이어트로 괜찮은 방법이라고 ^^
굶지 않고 .. 먹고 빼기로는 이보다 더 좋은게 있을까 싶을 정도로
관리잘하는 44브라보 코치 덕분에
노하우도 잘 배웠고~~~ 다시 살 안찔수 있게 ...
요요방지하는 방법까지도 다 마스터한 상태라서 여자 40대 다이어트 성공하고
확 어려진 ㅋㅋ 이 방법 추천 드려요!!!!!
