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출산후 허벌라이프 뱃살빼기★모유수유 허벌라이프
둘째 낳고 ... 정말 정녕 이게 내 모습인가 할 정도로 안빠져도 너무 안빠져서..
고민 하나 더 추가...ㅠㅠ
첫째 낳고 어짜피 둘째까지는 낳을거니까 맘 놓고 있다가
막 먹는 습관에 몸에 베이니까 둘째 출산후에도 살빼는게 너무 힘들더라구요..ㅠㅠ
셋째 출산할 맘은 없었기에 출산후 뱃살빼기는 꼭 해야겠다 싶어서
모유수유 허벌라이프도 가능하다하고!
저는 수유는 끝이 난 시점에서 시작을 했지만
제 동생은 지금 출산후 2개월차~~ 수유하면서 허벌라이프 진행중인데
동생은 살빠지고
조카는 ㅋ 완전 토실토실 살이 오르는걸 내가 확인했다는 ㅎㅎ
저는 돌잔치 한달 앞두고 시작해서 돌잔치 끝내고 마무리가 되었구요^^
그렇게 13kg 빠지고 체지방이 빠져서
진심 사이즈가 .. 빠진 체중보다 훨씬 더 사이즈가 많이 줄어서
더 더 만족스럽네요!!!
출산후 허벌라이프라서 뱃살 뿐 아니라 상체.. 등살이랑 팔뚝살 부분이
정말 두리뭉실... 여리여리함이 전혀 안보였는데
허벌라이프 뱃살빼기를 진행하면서 전체적으로 골고루 다 빠지니까
참 방법 선택이 좋았다 싶어서
동생도 제가 하는걸 눈으로 직접 봤기에
모유수유 하면서 하는데도 수유량 변화도 그닥 없이
잘 하고 있네요 *^^*
결혼전에 그냥 허벌티 정도는 먹어본 적은 있었지만
제대로 프로그램 구성해서 살빼기를 해보질 않아서
뱃살빼기 좋은 구성도 잘 몰랐지만 출산후 허벌라이프로 추천이 많은
44브라보 코치가 세세하게 다 알려주신 덕분에
2달만에 13kg 빼고
신랑의 놀림도 이제는 더이상 없고 ~~
전세역전이 되어서 이제는 신랑 뱃살 놀리는 입장이라는 : )
임신이랑 출산.. 수유를 하다보면 활동량은 자연스럽게 줄다보니
운동을 하기도 그렇고~~~ 그 핑계로 또 더 처묵처묵하는게 일상이었기에
그나마 몸에 있던 근육이 빠지니까... 남들보다 살은 더 잘 찌는거 같고...
체력도 정말 딸린다 싶었는데 이번에 허벌라이프로 살빼면서
단백질쉐이크 도움으로 그동안의 저질체력이 확 올라와서
이젠!! 적게 먹는 절제력도 생겼고 이미 대사량이 좋아지니까
이젠 살 잘 찌는 체질이 아니라서 더 만족스럽기에
뱃살빼기 뿐 아니라 허벌라이프 하기 좋은 44브라보 코치 추천 드릴께요!!
