단기간학생다이어트♡고등학생 다이어트 식단

단기간학생다이어트♡고등학생 다이어트 식단

 

 

 

 

예고 다니는 고등학생입니다.

 

보통 예술고라고 하면 그래도 공부는 좀 덜 신경 쓰는거 아니냐고들 하는데

그거 아님... 학교는 학교대로.. 또 학원은 학원대로 다녀야 하니까

어찌보면..2배 이중고...ㅠㅠ

 

그렇다보니 체력이 딸린다는 이유로 자꾸 먹는거에 더 의존하게 되고

고등학생 입학할때 여유있게 교복을 맞췄지만

그마저도 타이트해지니까 이거 아니지 않나 해서 ㅠㅠ

 

 

 

 

살이 너무 찌면 나중에 너무 힘들거 같아서

엄마가 먼저 단기간학생다이어트를 알아보면서

 

한약은 내가 늘 못 먹으니까

다른 방법으로 알아보다가 고등학생 다이어트 식단으로 단백질쉐이크가

제격이다 해서

 

엄마가 알아보고 해보자고 했고 나도 마침 하고 싶었기에

먹는걸로 스트레스 푸는 습관도 고치고

좀 더 학생신분으로 할 일에 최선도 다해보자!!

 

학생단기간다이어트로 44브라보 코치한테 관리받고

8kg 빼고 작았던 교복이 이제는 커져서

수선을 할 정도니까 사이즈 변화가 너무 큼!!!!!!

 

 

 

 

학교 다니면서 했기에 힘이 딸리면 안되니까

굶지 않아야 하는게 필수조건이었는데

 

학생 다이어트 식단으로

허벌 쉐이크가 내 배를 든든하게 채워주더라는^^

 

친구들 사이에서도 정말 하고 싶다 하는 식단이 허벌이었는데

제가 단기간학생다이어트로 먼저 시작을 해서

친구들이 먼저 알아봐주니 ㅋ

 

 

나의 베프들.. 겨울방학부터 학생다이어트 하면서

44브라보 코치 관리 받고 있더라는 ㅎ

 

 

 

 

식단이라고 하면 보통 엄마 도움이 필요한거 아닌가 하는데

허벌은 물만 있으면 되는거라서 굳이 엄마 도움없이

 

점심도 학교에서 먹으니까 내가 고등학생 다이어트 하는 동안은

주말 말고는 집에서 밥 먹을 일 없었다는 ㅎ ㅎ

 

 

시험기간에는 늦게 자니까 아무래도 간식이 막 땡기는데

그때 쉐이크도 대박이고

코치언니가 사은품으로 초코바도 보내주셔서

위기도 넘기면서 차근차근 다이어트 진행 완료 !!

 

 

 

 

엄마랑 같이 하는거였으면 아무래도 투정도 많이 부리고

싸우기도 많이 해서 징징거렸을건데

 

코치님이랑 나랑 일대일로 하니까

그나마 정신줄 똑바로 잡고 마무리 할 수 있었고

 

식단노하우가 좋은 코치님 만난 덕분에 과자귀신이라는 별명이 있었는데

 

과자를 먹어도 예전처럼 많이 안먹을수 있는 절제력이 생겼다는^^

 

칼로리 조절하면서 대사진행이 도움이 되는

영양소 섭취가 다이어트에서는 필수인데

 

허벌 식단으로 다 해결이 되는 ~~~ 살잘빼주는 44브라보 코치 추천 드립니다!!!!