치아씨드 칼로리*먹는법
치아씨드 칼로리*치아씨드 먹는법 슈퍼푸드라고 해서 들어본적은 있지만..내가 먹을건 아니다...ㅋㅋ 해서 그냥 관심 껐는데 자꾸 귀에 맴도는 치아씨드~~ 엄마도 뭐냐고 그게...먹어보고 싶다는 생각을 하셨는지 궁금해해서 이번에 아이허브에서 치아씨드를 사봤구요! 워낙에 다이어트에 좋다고 해서 칼로리도 없을줄 알았는데 치아씨드 칼로리는 1테이블스푼에 60칼로리다!! 생각보다 높았음 ㅋㅋ 몸 생각해서 먹는 영양제도 칼로리가 있으니 당연하긴 한데 ㅋㅋ 그래도~~라는 생각이 드는건 뭘까나 ㅋㅋ 치아씨드 먹는법은 깨랑 똑같이 생겨서 오트밀로 해서 먹어도 되고 주스에 타서 먹어도 되고~~ 나는 쉐이크에 같이 타서 먹어봤는데 무향 무미 ㅎㅎ 그냥 씹히는 맛만 있다는!! 깨보다 더 작은 사이즈! 그냥 입에 톡!! 털어넣어..
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2015. 12. 4. 21:23