처달리자↗↗

4주간 하체 다이어트▶단기간허벅지살빼기 친구따라서 그냥 맘 비우고 했는데 ㅋㅋ 4주간 하체 다이어트를 했더니만~~~ 아주 그냥.. 날씬한 라인이 만들어져서^^ 맘 비운것도 한 몫한거 같고 친구가 알아보고 단기간허벅지살빼기를 운동 안하고도 식단!!으로만으로도 살이 빠진다고 해서 믿고 같이 해봤더니 ㅎ ㅎ 몸무게는 5-6kg 왔다리 갔다리 하는 정도인데 허벅지둘레는 10cm 가까이 줄어서 ㅋ 내가 잘못했나~~?? 하는 착각이 들 정도로 대만족하는 11자다리 완성!! 먹고 자고!!! 주말이면 야식 먹고 늦잠 자고 .. 이런 일상의 반복이다보니 살이 쪄도 하체에 잘 몰리는 편이었는데 단기간.. 4주간 계획을 하고 덤볐기에 이것도 못하면 날씬함은 내 팔자에 없다는 맘으로 ㅋ 거기다 44브라보 코치가 함께 하니까 ..