30대 40대 주부다이어트 뱃살빼기

30대 40대 주부다이어트▶주부뱃살빼기

 

 

 

 

 

봄여름가을겨울.. 1년 내내 상의는 긴 걸로.. 치렁치렁 뱃살을 가려야만 하는 그게..

좀 싫더라구요.

 

그래도 20대는 다이어트 생각 안하고 먹어도 살이 그리 안 쪘는데

30대부터는 서서히 살이 좀 오르더니..

 

30대 후반부터는 등살까지 ㅋㅋ 턱밑살도 .. 그렇게 붙으니까

뱃살은 말할것도 없고 ..

 

30대 후반.. 39살.. 40대를 준비하는 맘으로 주부다이어트를 한 번 해보자 !!

그리고 젤 문제는 뱃살빼기였으니

 

허벌라이프 44브라보 코치한테 먼저 상담 받아서 30대40대주부다이어트를

식단 관리 받으면서 10kg 빼고

 

허리 3인치 줄이고 나니.. 애 낳고 지금이 젤 날씬한거 같다는    :  )

 

 

 

 

 

 

 

 

주부다이어트.. 살림해야 하고 식구들 밥 챙겨줘야 하니..

늘 남은 음식.. 아까워서 먹는 습관도 있고 요즘은 먹방이 넘 많아서 ..

 

TV 보면 이거 먹고 싶다 ..저거 먹고 싶다.. 신랑이랑 애들이 요구를 하니

나도 그 분위기에 휩쓸려서 저녁엔 먹고 .. 아침엔 후회하고 ..

그니까 살이 빠질수가 없었는데

 

30대 뱃살빼기를 허벌라이프 하기로 하면서 아침이랑 저녁을 쉐이크로 먹고

점심은 집밥으로 먹으니.. 그래도 식탐이 좀 잡히기도 했고

 

신기하게도 이런 체중조절식품은 맛이 없을줄 알았는데

쉐이크도 너무 맛있고 ㅎ 허벌티도 물 마시기 좋고

특히 알로에겔은 완전 홀딱 반할 맛이고 !!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

30대 후반에 시작을 해서 . 반년 넘게 유지도 잘하고 있어서

다행히!! 방법이 좋고 .. 단백질식단으로 대사량을 올려놓고 나니

40대 뱃살빼기 안해도 되겠다 할 정도로 요요방지 잘하고 있구요 ~~~

 

 

주부 뱃살빼기를 이렇고 먹고 뺄 줄 알았더라면 좀 더 일찌기 해서

건강관리 좀 할껄 하는 후회가 살짜기 있을정도로 만족스럽게 다이어트 잘 마무리한거 같아서

 

주부도 매일 일대일 관리 받으면서 살빼기 잘 할 수 있다는걸

44브라보 코치 덕분에 몸이 먼저 알고 .. 효과를 잘 본 거 같아서

 

관리 받기 좋고 정품쇼핑몰 확실한 영양사 44브라보 코치 추천 드리니까

나이살도 멋지게 뺄 수 있는 이 방법 공유합니다 !!!!!!