허벌라이프단백질쉐이크▶한달다이어트식단

허벌라이프단백질쉐이크▶한달다이어트식단

 

 

 

겨울마다 늘 긴 코트에 몸을 숨기고 살았는데 .. 그게 싫어서 ..

어쩔수없이 몸을 가리기 위한 옷이 아니라 .. 입고 싶은 옷을 맘껏 입을수 있게끔..

그런 사람이 되고자 !! 심한 뚱땡이는 아니었지만

 

불편한 살들이 꽤나 있어서 그걸 정리하기 위해서 한달다이어트식단으로

허벌라이프단백질쉐이크! 결정하고

 

44브라보 코치한테 궁금한 것도 물어보고 한달 구성 도움 받아서

빨리 효과 보면서 동시에 요요방지도 수월한걸로 !!

 

옷 편하게 입기 !! 를 위해서는 체지방 관리!! 제대로 해야 하는데

단백질쉐이크다이어트에 찰떡궁합이라고 하는 듀오랑 알로에겔까지 추가를 해서

 

허벌라이프 다이어트.. 44브라보 코치랑 일대일 관리 받으면서

식단으로 단백질쉐이크 먹고 7kg를 한달만에 빼고

 

체지방..쏙 빠지니 옷 가볍게 입기!! 소원 성취   :    )

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프단백질쉐이크로 한달다이어트를 하고 나서의 변화..

 

옷.. 맘껏 입고 싶은거 쇼핑하는 재미도 있고 .. 아침에 일어나면 화장실 다녀와서

체중계 위에 올라가서 오늘의 나의 몸. 체크 하고

 

전날 좀 놀고 먹었다 하면 오늘 조절해서 식단 챙기면 되고

다이어트 끝나고 나서도 늘 허벌티는 커피 대신 마시고 있고

유지식으로 허벌라이프단백질쉐이크는 한 끼로 먹어주었기에 !!!!

 

감량도 잘했고 요요방지도 잘했고 ㅎ ㅎ

 

 

 

 

 

나이살까지 붙어있는 상태라서 .. 과연 운동 안하고도 .. 식단으로 뺄 수 있을까.. 걱정을 가지고

시작을 했는데 !!

 

제품력도 좋았지만 관리잘해주는 44브라보 코치 만난 덕분에

잘 빠지는 노하우.. 먹는방법도 잘 알고 하루 2끼 쉐이크 잘하고

 

1끼는 한식위주로 .. 심심하게 한 끼 밥으로 먹으면서 코치님의 든든한 화이팅 덕분에

 

허벌라이프식단으로 살빼고 겨울도 잘 지냈고

지난 주말에는 봄옷 쇼핑!! 다녀왔네요 ~~

 

이제 벚꽃 피면 살랑살랑 원피스 입을 생각에 맘이 왈랑왈랑 ㅎ ㅎ ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸매에 자신이 없던 시절.. 늘 가방으로 배를 가리고 다니고

소파에 앉아도 쿠션으로 몸을 가려야 편하게 앉아있던 그런 1인이었는데

 

이제는 긴 옷은 벗어던지고 몸을 가리지 않아도 될 정도로 사이즈 많이 줄이기도 했고

 

허벌라이프 하면서 입맛도 한결 건강하게 잡고

믹스커피.. 하루 5잔도 먹었는데 이제는 허벌티로 깔끔하게 믹스커피 멀리하기 !!!

 

허벌라이프 한달!! 도전해봄직 하니 ^^

 

살빼기 좋은 .. 사은품도 잘 챙겨주는 ..

살 잘 빼주는 영양사코치 44브라보 추천 드립니다.