출산후 허벌라이프 뱃살빼기★모유수유 허벌라이프

출산후 허벌라이프 뱃살빼기★모유수유 허벌라이프

 

 

 

 

둘째 낳고 ... 정말 정녕 이게 내 모습인가 할 정도로 안빠져도 너무 안빠져서..

고민 하나 더 추가...ㅠㅠ

 

첫째 낳고 어짜피 둘째까지는 낳을거니까 맘 놓고 있다가

막 먹는 습관에 몸에 베이니까 둘째 출산후에도 살빼는게 너무 힘들더라구요..ㅠㅠ

 

셋째 출산할 맘은 없었기에 출산후 뱃살빼기는 꼭 해야겠다 싶어서

모유수유 허벌라이프도 가능하다하고!

 

저는 수유는 끝이 난 시점에서 시작을 했지만

제 동생은 지금 출산후 2개월차~~ 수유하면서 허벌라이프 진행중인데

 

동생은 살빠지고

조카는 ㅋ 완전 토실토실 살이 오르는걸 내가 확인했다는 ㅎㅎ

 

저는 돌잔치 한달 앞두고 시작해서 돌잔치 끝내고 마무리가 되었구요^^

그렇게 13kg 빠지고 체지방이 빠져서

 

진심 사이즈가 .. 빠진 체중보다 훨씬 더 사이즈가 많이 줄어서

더 더 만족스럽네요!!!

 

 

 

 

 

 

출산후 허벌라이프라서 뱃살 뿐 아니라 상체.. 등살이랑 팔뚝살 부분이

정말 두리뭉실... 여리여리함이 전혀 안보였는데

 

허벌라이프 뱃살빼기를 진행하면서 전체적으로 골고루 다 빠지니까

참 방법 선택이 좋았다 싶어서

 

동생도 제가 하는걸 눈으로 직접 봤기에

모유수유 하면서 하는데도 수유량 변화도 그닥 없이

잘 하고 있네요 *^^*

 

 

 

 

결혼전에 그냥 허벌티 정도는 먹어본 적은 있었지만

제대로 프로그램 구성해서 살빼기를 해보질 않아서

 

뱃살빼기 좋은 구성도 잘 몰랐지만 출산후 허벌라이프로 추천이 많은

44브라보 코치가 세세하게 다 알려주신 덕분에

 

2달만에 13kg 빼고

신랑의 놀림도 이제는 더이상 없고 ~~

전세역전이 되어서 이제는 신랑 뱃살 놀리는 입장이라는  :   )

 

 

 

 

 

 

 

임신이랑 출산.. 수유를 하다보면 활동량은 자연스럽게 줄다보니

운동을 하기도 그렇고~~~ 그 핑계로 또 더 처묵처묵하는게 일상이었기에

 

그나마 몸에 있던 근육이 빠지니까... 남들보다 살은 더 잘 찌는거 같고...

 

체력도 정말 딸린다 싶었는데 이번에 허벌라이프로 살빼면서

단백질쉐이크 도움으로 그동안의 저질체력이 확 올라와서

 

이젠!! 적게 먹는 절제력도 생겼고 이미 대사량이 좋아지니까

이젠 살 잘 찌는 체질이 아니라서 더 만족스럽기에

 

뱃살빼기 뿐 아니라 허벌라이프 하기 좋은 44브라보 코치 추천 드릴께요!!